Fitness koçu formda kalmak için uyguladığı formülleri paylaştı
Avustralyalı bir fitness koçu, geçmişte formda kalmak için kimi "aşırı" hareketler yaptığını lakin artık kendine karşı daha "nazik" olup sıhhatini koruduğunu anlattı.
Kategori: Sağlık
Vücudumuz İçin Çok Önemli Bir Sinerji: Silisyum ve Kolajen
Vücuttaki kolajen artışı için en önemli kaynaklardan birinin silisyum olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Yeşim Temel Özcan: “Kolajen ve silisyum takviyesi birlikte alındığında kolajen sentezinin %11 arttığını gösteren klinik çalışmalar* bulunmaktadır.
Sağlıklı beslenme demans riskini azaltıyor!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük sağlıklı beslenmenin demans riskini azalttığını belirterek bilgilendirmede bulundu.
Aşırı Sıcaklarda Tansiyon Hastalıklarına Özel 10 Kritik Uyarı!
Birbiri ardına gelen sıcak hava dalgaları, her 10 kişiden 3’ünün yüksek tansiyon hastası olduğu ülkemizde kalp ve damar sağlığını zorlayacak sonuçlara yol açıyor.
Batı Pasifik’te ortalama yaşam süresi 30 yıl uzadı
Dünya Sıhhat Örgütü Batı Pasifik Bölgesi yetkilileri, son 75 yılda yapılan çalışmalar sayesinde bölge halkının ortalama ömür müddetinin 30 yıl uzadığını açıkladı. 40-50 yıl olan ortalama ömür 77'ye çıktı.
Kurdun saldırısına uğrayan kadının yüzü ameliyatla onarıldı
Erzurum'un Tortum ilçesinde bir bayan, ahırdan çıkarken kurdun saldırısına uğrayarak yüzü ve kolları ısırıldı. Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Kısmı'nda yapılan ameliyatla yüzü onarılan bayan, kurt saldırısından kurtuldu.